A jóga nem csupán arról szól, hogy megtanuljuk a szanszkrit neveket, fejen álljunk, mantrákat énekeljünk vagy szútrákat ismételgessünk... ez egy belső átalakulás... ami csakis a tudatosság segítségével tud megtörténni... pillanatról pillanatra jelen lévő tudatossággal! Türelemre van ahhoz szükség, hogy megfigyeljük, elfogadjuk és megemésszük ezeket a változásokat, és növekedjünk általuk. Bátorságra is szükség van ahhoz, hogy elfogadd azt az új embert, aki azáltal lettél, vagy leszel, hogy befelé figyelsz!" - Dr. Indu Arora
"Yoga is not only about learning Sanskrit names, headstanding, singing mantras or repeating sutras ... this is a transformation inside ... which can be happened only by consciousness ... the always existing consciousness. We need patience to watch, accept and digest these changes and grow by them. We also need courage to accept the new one whom you became or will became by attention inwards." - Dr Indu Arora
Szöveg köszönettel innen, kép a Facebookról
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése